Травмы колена являются наиболее распространенной проблемой для людей, которые активно занимаются такими видами спорта, как катание на лыжах, баскетбол, футбол и волейбол, а также для работников физического труда, таких как шахтеры. При занятиях этими видами спорта коленные суставы особенно уязвимы к любым травмам и перегрузкам. Вот почему у молодых активных людей часто возникают разрывы мышц, связок или повреждения менисков. При лечении таких повреждений чаще всего применяют артроскопию. Артроскопия — малоинвазивная процедура, основная цель которой — как можно быстрее восстановить коленный сустав. Как проходит процесс реабилитации после артроскопии коленного сустава?Артроскопия коленного сустава - что это за процедура?
Процедура артроскопии заключается во введении в колено гибкого артроскопа, оканчивающегося миниатюрной камерой. Артроскоп вводится через два или три небольших разреза по бокам колена. Благодаря веб-камере врач, проводящий процедуру, наблюдает за изображением колена на мониторе и диагностирует степень повреждения сустава. Если какая-либо из структур коленного сустава повреждена, врач может немедленно восстановить или удалить ее. Во время процедуры также можно взять образец синовиальной жидкости или фрагментов ткани для исследования.Выздоровление после артроскопии коленного сустава
После более серьезных травм колена, таких как разрыв крестообразной связки , пациент может вернуться к физической активности обычно между 6-й и 9-й неделей после артроскопии.
Большинство врачей рекомендуют пациентам после артроскопии передвигаться на костылях (даже если в этом нет необходимости) для разгрузки суставов. Вам также следует избегать длительного сидения с опущенной ногой или остановки. Под оперированную ногу нельзя подкладывать одеяло или подушку, так как это может привести к шовной контрактуре.Реабилитация коленного сустава занимает примерно 12 недель. Он предполагает выполнение упражнений, которые укрепят мышцы бедра, ягодиц и икр. Его основная цель состоит в том, чтобы улучшить диапазон движения сустава, а также улучшить силу мышечного контроля.Реабилитация после артроскопии - упражнения дома
Реабилитацию после артроскопии коленного сустава следует начинать в сроки и в объеме, рекомендованном лечащим врачом-ортопедом. Она должна проводиться с физиотерапевтом и состоит в основном из ручной активации мышц, массажа и растяжки. Домашние упражнения для колена не должны быть болезненными. Вы можете начать с того, что согните конечность в положении лежа и прижмите стопу к земле.Еще одним упражнением будет поднять вытянутую ногу и удерживать ее над уровнем кровати в течение нескольких секунд. Через некоторое время можно начинать заниматься в положении стоя, делать приседания со спиной или упражнения со сгибанием ноги так, чтобы стопа доставала до ягодиц. Реабилитация после артроскопической операции обычно не очень длительный процесс. Все зависит от того, какую травму мы получили.В дополнение к послеоперационным реабилитационным упражнениям для ускорения процесса восстановления также важны укрепляющие упражнения перед лечением. Широкий спектр ставок с богатым списком спортивных событий на https://22bet-ie.org/

Смена логина/удаление аккаунта невозможна. Вам писалось об этом в Пользовательском соглашениипри регистрации.

свернуть